Le spinning est un sport qui se pratique avec un vélo stationnaire. Il aide à développer l’endurance cardiovasculaire. Le cours se fait en musique et avec un parcours défini dont la difficulté varie.
Le spinning est un sport qui se pratique avec un vélo stationnaire. Il aide à développer l’endurance cardiovasculaire. Le cours se fait en musique et avec un parcours défini dont la difficulté varie.